Zwiebeln

Zwiebeln

Chickennuggets im Pumpernickelmäntelchen

Geflügel

Chickennuggets sind Dir zu langweilig? Dann probier mal das: Einfach statt Semmelbröseln oder Bierteig, Pumpernickel, Sonnenblumenkerne & Quinoa verwenden.


Mac'n'Bolo

Fleisch

Mac'n'Cheese ist auf Dauer zu langweilig? Wie wär's mal mit Mac'n'Bolo. Herrlich einfach & gut vorzubereiten, weil die Nudeln vorgekocht werden.


Hähnchenschenkel mit Tomatensugo

Geflügel

Ein wunderbar leichtes Low Carb Gericht, für alle, die es wollen. Diese Hähnchenschenkel kochen quasi von alleine und eignen sich daher ideal für's Wochenende.


Gulasch Oriental-Style

Fleisch

Süß, fruchtig, scharf – irgendwie von allem ein bisschen. Dieses herrliche Gulasch passt optimal in die Winterzeit.


Lachs mit Quinoa-Topping

Fisch

Ein frisches Gericht, das vor allem durch seine Kombination aus bitter, scharf und fruchtig überzeugt.