Teriyaki-Hähnchen im knusprigen Salat-Schiffchen

Geflügel

Lust auf asiatisch, aber absolut keinen Bock auf das dicke Foodkoma nach einer riesigen Portion Reis oder Nudeln? Dann sind diese Teriyaki-Hähnchen-Schiffchen genau das Richtige für dich! Zartes Hähnchen karamellisiert in einer selbstgemachten Teriyaki-Soße aus Mirin und Sojasauce. Angerichtet im knackigen Eisbergsalatblatt und gepimpt mit frischer Chili und Koriander wird daraus ein geniales Low-Carb-Food, das in 30 Minuten fertig ist.


Knusper-Putenschnitzel „Wiener Art“ mit Gurkensalat & Pommes

Geflügel

Lust auf Schnitzel wie im Gasthaus, aber gemütlich auf der eigenen Couch? Kein Problem! Dieses Putenschnitzel Wiener Art gelingt garantiert, ist außen knusprig und innen saftig. Dazu gibt’s Pommes und einen frischen Gurkensalat. Soulfood-Alarm!


Kebab auf Ofengemüse mit Gurken-Joghurt-Dip

Fleisch

Wenn's mal etwas anderes sein darf. Aber Obacht: Knoblauchalarm!!


Gemüse-Hackfleisch-Pfanne

Fleisch

Schnell gekochtes Soulfood für jeden Tag ♥


Knusperhähnchen mit Erdnuss-Sauce

Geflügel

Die Kokosmilch in der Sauce gibt diesem Rezept einen Hauch Urlaubsfeeling.