Salz

Salz

Kapernlachs mit Selleriepüree

Kapernlachs mit Selleriepüree

Fisch

Ein herrliches Low Carb Wintergericht, das du nicht nur schnell zubereiten kannst, sondern auch optimal vorbereitet werden kann. Das spart Zeit.


Zum Rezept Mach mich satt

Mac'n'Bolo

Mac'n'Bolo

Fleisch

Mac'n'Cheese ist auf Dauer zu langweilig? Wie wär's mal mit Mac'n'Bolo. Herrlich einfach & gut vorzubereiten, weil die Nudeln vorgekocht werden.


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Hähnchenbrust auf Spargel mit Joghurt-Kräuter-Sauce

Hähnchenbrust auf Spargel mit Joghurt-Kräuter-Sauce

Geflügel

Hähnchen, eingewickelt in Parmaschinken auf Ofen-Spargel mit feiner Joghurt-Kräuter-Sauce. Lässt sich super auch am Abend nach der Arbeit zubereiten. LowCarb!


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Kartoffel-Lauch-Suppe (mit Bacon)

Kartoffel-Lauch-Suppe (mit Bacon)

Veggie

Ein absolut schnell gemachtes Seelenwärmer-Gericht ist diese Kartoffel-Lauch-Suppe. Ideal für die kalte Jahreszeit und eisigen Temperaturen. Einfach ein Genuss.


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Hähnchenschenkel mit Tomatensugo

Hähnchenschenkel mit Tomatensugo

Geflügel

Ein wunderbar leichtes Low Carb Gericht, für alle, die es wollen. Diese Hähnchenschenkel kochen quasi von alleine und eignen sich daher ideal für's Wochenende.


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Warum das alles?

Noch so ein Kochblog? Nein, wo denkst Du hin. Hier geht es darum, einfache, gesunde und schnell kochbare Gerichte vorzustellen. Schnell kochbar deshalb, weil viele nach der Arbeit nicht die Lust darauf haben, erst mitten in der Nacht essen zu können. Viele der Rezepte kannst Du nach einem Arbeitstag kochen. Rezepte, die sich fürs Wochenende eher eignen sind mit einer Couch gekennzeichnet. Rezepte für „unter der Woche“ mit einem Smiley.

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